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¿Por qué sufrimos en las relaciones de pareja?

01.02.2018 / Relaciones de Pareja / Artículo escrito por Chelo Pastoriza

Vamos a empezar con una observación, la inmensa mayoría de las parejas se relacionan desde el apego es decir, creen que su pareja es la persona que les puede hacer felices. Fui por primera vez consciente de esta realidad hace unos años, viajando por la India. En aquella época decidí asistir a unas meditaciones guiadas […]

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Deja de ser tú para ser TÚ

12.09.2017 / Crecimiento Personal / Artículo escrito por Chelo Pastoriza

Leyendo a Suzanne Powell en su libro “Atrévete a ser tu maestro” me encuentro con este párrafo que describe a la perfección la importancia de la impecabilidad en nuestras palabras, pensamientos, sentimientos y actos: “…podemos cocrear una nueva existencia, comprendiendo siempre que lo que eres en tu presente, lo que digas, lo que sientas, lo […]

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Diciendo SÍ a la vida

07.05.2017 / Crecimiento Personal / Artículo escrito por Chelo Pastoriza

Nos pasamos la vida juzgando, quejándonos y queriendo controlarlo todo. Intentamos que las cosas sean como nosotros queremos y no como son en realidad. Deseamos que el pasado sea diferente, que el futuro nos salve de nuestro presente y que los demás se adapten a nuestros moldes. Nos resistimos, una y otra vez, a lo […]

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¿Qué son realmente las Redes Sociales?

02.12.2016 / Nuevas Tecnologías / Artículo escrito por Javier Rocha

Volvió a suceder, estaba en sesión y una cliente empezó a reflexionar sobre lo negativas que eran las redes sociales, los smartphones, las tablets… Expresiones como “la tecnología nos está matando” son frecuentes cuando no comprendemos este fenómeno relacionado íntimamente con nuestra evolución como sociedad. Lo curioso es que yo era una de estas personas, […]

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¿Son nuestras Emociones culpa de los demás?

30.10.2016 / Gestión de Emociones / Artículo escrito por Chelo Pastoriza

La inspiración para este artículo surgió de la pregunta de una de mis clientes…. “¿Son nuestras emociones culpa de los demás? Es que me resulta difícil entender que la culpa de nuestras emociones no la tienen otras personas. Aunque nosotros somos los que nos enfadamos ¿nuestro enfado no es consecuencia de la conducta de ellos? […]

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El Estrés: Origen y renovación.

11.09.2016 / Estrés / Artículo escrito por Chelo Pastoriza

Si preguntara ¿qué es el estrés? prácticamente todos podríamos dar una definición más o menos clara del mismo. Lo más probable es que incluso sacáramos una larga lista de causas como el trabajo, los problemas domésticos, la situación económica… Pero ¿tenemos claro su origen? ¿Es debido a causas externas, como las que acabamos de mencionar, […]

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