Sabiduría Ancestral

Uno de los cuatro acuerdos Toltecas es: “Sé impecable con tus palabras”. Las personas, en ocasiones, no somos conscientes de que nuestras palabras son esenciales para nuestra paz interior y para construir un mundo equilibrado. Nuestras palabras pueden hechizar a una persona, a nosotros mismos entre ellos, o pueden ayudar a romper hechizos que durante […]

El dolor es la principal fuente de sufrimiento de nuestras vidas a pesar de que, bien entendido, podría ser una de nuestras principales fuentes de crecimiento. Tenemos por costumbre desaprovechar con demasiada frecuencia la oportunidad de aprendizaje que se nos ofrece en los procesos de duelo por malentenderlos y por no vivirlos desde el camino […]

A lo largo de nuestra vida gastamos mucho tiempo y dinero en cuidar nuestro cuerpo. Y debería ser igual de importante hacer lo mismo con nuestra mente. Es fundamental para gestionar nuestras vidas ser conscientes, en todo momento, de cómo estamos y de qué emociones son las que están al mando. El entrenamiento mental nos […]